我虚岁17,周岁15生日小,1米6,刚发育,爸1米7,妈1米64,请问还能长到1米8...

发布网友 发布时间：2024-04-11 22:06

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热心网友 时间：2024-07-27 22:53

没问题 人的身高可以长到23岁 你现在个不高 可能是你发育晚 我们班就有一个18岁才开始长个 之前他也就1.65米左右现在都快1.80米了 另外建依你平常多锻炼 像打篮球啥的 多做跳跃运动对长个很有好处

热心网友 时间：2024-07-27 22:56

虽然遗传也是一定的，但后天的营养也是相当重要的！早晚一杯牛奶是相当重要的，营养要均衡，不能挑食

热心网友 时间：2024-07-27 22:56

多运动加上合理的营养没问题的
我爸才我爹我和妈和你爹你妈查不多高 我现在1米78
有一定的先天因素 后天你自己在注意点就可以

热心网友 时间：2024-07-27 22:52

(1)你还不到十七岁，正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少五六年的生长发育时间嘛。因此可以有一个180厘米左右的身高的。
（2）遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围，你父母的身高也很不错，何况你现在的营养和运动条件比他当年那时候要好多了嘛。
（3)
运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。
在人体骨骼组织里，除了钙占30%
磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。
所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！
单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则

热心网友 时间：2024-07-27 22:57

这个要看遗传的，不是所有的人都可以长到一米八的。平时多锻炼身体，多做拉伸运动。多打打篮球，吃有营养的食物，会对你的身高有帮助的。