正宗的太极拳是什么??

发布网友发布时间：2022-05-06 07:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 01:15

这个问题还真不太好回答，武术发展到今天，鱼龙混杂，都说自己是正宗。我个人觉得，太极目前主要有两类，一类是武当太极。一类是陈家沟太极。（其它的杨氏、孙氏、吴氏等等都是从陈氏演变过去的。）他们都是正宗的太极拳，基本拳理相似，但又各有各的风格特点。选一个适合自己，自己喜欢的。实在拿不定主意，就选定其中一个，好好练。不要今天学这个，明天学那个。祝你早日学成。

热心网友时间：2022-06-29 01:15

陈式太极拳
陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。经过精心编排，动作速度和强度、身法劲道也有所不同。第一路动作简单，柔多刚少，以“棚捋挤按”四正劲的运用为主，以“采挒肘靠”四隅手的运用为辅。柔中寓刚，行气运动，以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅。全身内外，动分静和，一动全动，体现柔缠中显柔、缓、稳的特色；第二路（炮捶）动作复杂，急速紧凑，刚多柔少，用劲以“采挒肘靠”为主，以“棚捋挤按”为辅；以刚发劲为主，窜蹦跳跃，腾挪闪展，震足发劲。刚中寓柔，体现柔缠中显刚、快、脆的特点。
陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求：意、气、身三者密切配合，以意行气，源动腰脊，旋腰转脊，节节贯穿。在推手中以缠绕粘随为主，“纵放曲伸人末知，诸靠缠绕我皆依”，在粘贴缠绕过程中，运用：“棚、捋、挤、按”等法则，借力制动，舍己从人，听劲懂劲，发劲制敌
真正的太极拳一定有练习外功、内功、力量、速度等等，从拳架、推手、散手到实博。太极拳的拳架、推手、站桩、内功等属于文练，太极散手、太极球、大杆、寸劲、弹抖劲 (爆发劲)、盘缸功、外功等属于武练，真正的太极拳必须体用结合，全面掌握

热心网友时间：2022-06-29 01:16

太极者无极而生！
动静之机阴阳之母阴不离阳阳不离阴
阴阳相济阶级神明心静身正意气运行
开合虚实内外合一运柔成刚刚柔并用
太极阴阳有柔有刚刚柔并济劲发自如
太极拳只重其义不重其招{招由心生}！太极

热心网友时间：2022-06-29 01:17

什么都是正宗的，要看你适合什么，像吴氏我个人觉得比较适合观赏和女性老年人练，因为动作比较柔和，杨式是从陈氏演化的，但是更刚猛一点，陈氏一路比较柔和，二路刚猛，兼之，鉴于本人练的是陈氏，所以推荐陈氏来自：求助得到的回答

热心网友时间：2022-06-29 01:17

心意太极十三式，{扌朋}捋挤按采列肘靠进退顾盼定。真正的功夫不讲“招”，而是讲“式”，所谓大“势”所趋，此之谓也。这是太极拳的核心。太极的易理才是：“无极而生、动静之机”那些玄理。