高考复读,有没有调整心态的秘诀?

发布网友发布时间：2022-05-06 07:28

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 00:31

一、通过自我矫正的方法进行心态的调节，要规范自己的行为，建立好正确的价值观，把心态放平；二、通过自我暗示的方法进行调节，在平时当情绪激动的时候，暗示自己要控制自己的情绪，逐渐地进行自我调整；三、要善于听取别人的意见，通过与别人的交流，逐渐改正自己的心态；四、通过阅读相关书籍，学习怎样去调整好自己的心态。

热心网友时间：2022-06-29 00:31

我自己是在课桌上贴了一张理想大学的照片，然后在旁边写了一段很能触动我的话，每次感觉要坚持不下去的时候，就会去看看照片，好好想想自己到底想要什么，冷静过后，就能再次投入学习了。这招也不管用的时候，我就会去找老师谈心，找个人倾诉也能排解你的负面情绪。在这里特别鸣谢塔夫教育的老师们，不光上课上得好，还会耐心负责地开导我。

热心网友时间：2022-06-29 00:32

调整心态至关重要，其实啥都不用想，你只有想这样一件事，自古华山天险一条路。你现在只有去挑战过去的自我，达成一个更高的名，考进985211，甚至以清华北大为目标。这是你的要做的。想的越少，越简单越好。