晚上吃茄子不好吗。为什么?

发布网友发布时间：2022-05-06 07:29

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 00:34

做茄子一般都放很多油烧得，晚上吃多油的菜难以消化，所以晚上最好不要吃。

热心网友时间：2022-06-29 00:34

第一，茄子中含有维生素p能帮助血管壁保持弹性，能有效防止血管硬化和血管破裂，常吃茄子可以有效防止高血压、冠心病等心血管疾病。第二，茄子中的维生素E具有防衰老和防出血的功效，适量的吃些茄子可以维持血液中胆固醇的水平，对延缓衰老有积极意义。第三，茄子中含有龙葵碱能够有效抑制消化系统肿瘤的增长，对防治胃癌有一定的食疗作用

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