吃水果能美白皮肤吗

发布网友发布时间：2022-05-06 07:25

共4个回答

热心网友时间：2022-06-29 00:23

能，我就是慢慢吃水果，，反正肤质不错，但睡前不要吃，糖分偏高，容易长胖，，，，哈哈哈哈，别到时候变白了也胖了，，回头还要减肥

热心网友时间：2022-06-29 00:23

那得看你吃什么水果，一般来说，脸上涂芦荟是可以美白的，希望可以采纳

热心网友时间：2022-06-29 00:24

皇美说吃水果当然可以美白皮肤了，就例如每天一杯柠檬水，美白皮肤还淡斑！在一个西红柿，生吃也可以美白皮肤，还可以淡化黑眼圈！每天吃一个苹果可以美白皮肤的。

热心网友时间：2022-06-29 00:24

NO.1 樱桃

樱桃自古以来就是美容果，其所含铁量极丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍，常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

NO.2 柠檬

柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效，在柠檬汁中添加蜂蜜，每天坚持饮用，可以使面容变得更加白嫩。

NO.3 葡萄

葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。研究发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。

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