做沙拉的 方法食谱
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发布时间：2022-05-06 07:29
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热心网友
时间：2022-06-29 00:33
水果沙拉：2\酸奶水果沙拉
原料：你所喜欢的各种水果、酸奶
其实酸奶水果沙拉得做法很简单，将你喜欢的水果去皮切丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶等，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。
一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可，它们的共同点是肉质都显淡*或白色，正好和乳白色的酸奶相配。其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等，也可单独或混合在一起做成沙拉
五、冰激凌水果沙拉
原料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
做法：1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中。
2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。
特点：色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。
制作沙拉有一些小窍门：1.做各种水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重，喜欢甜食的朋友可以试着做做。2.还可在沙拉酱内调入酸奶，打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉。
热心网友
时间：2022-06-29 00:34
基本配方: 甘蓝菜切丝或切块, 番茄酱, 白酱(酸奶酪/蛋黄酱/美乃滋), 黑胡椒, 盐, 糖
其他材料(可加可不加): 土豆煮熟切小块, 火腿肠切丁, 午餐肉, 苹果切小块, 橘子瓣, 葡萄乾, 杏仁, 腰果, 葵花籽等, 其他(自己想加什麼生果腌肉就加什麼)
把所有材料放到加盖的食盒里, 不要放太满, 加上番茄酱和白酱, 盖上盖子, 然后给我使劲摇, 摇到均匀为止
铛铛铛! 沙拉完成啦! 尝尝看, 不够味道还可以加料再摇喔!
ps. 如果是带饭的话, 酱料另外装, 等要吃的时候再加酱摇
热心网友
时间：2022-06-29 00:34
≮美食做法≯
1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
2、酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
热心网友
时间：2022-06-29 00:35
