广东“大白”用喇叭喊住户拿奶茶又萌又暖,我们怎样喝奶茶才不伤...

发布网友发布时间：2022-05-06 07:17

共4个回答

热心网友时间：2022-06-07 15:09

近期一视频上了热搜，广东大白用喇叭朝着楼上喊：505你的奶茶没收了，发霉过期了，为了身体健康不准喝。大白真是操碎了心，不仅要负责疫情的防控，还要管理住户的身心健康，实在太辛苦了。奶茶虽然好喝，但是也要注意身体，我们怎么喝奶茶才不会伤身？

一、喝奶茶要认准正规、安全的商家

在我们的认知中，奶茶应该是用纯奶和茶制作而成。但是现在的奶茶种类繁多，为了获取更多的利润很多奶茶店都使用速溶或者中泡的奶茶，这样的奶茶含有非常高的反式脂肪酸，同时也还有许多的奶精，对人体的身体不太健康。奶精的食用量只要符合安全标准就没有太大的问题。特别是奶茶里面含有珍珠珍珠的嚼劲，也受到人们的欢迎，为了利润，为了更有口感，有一些黑心的商家，可能就使用假冒的添加剂从而获得更大的利润，所以喝奶茶一定要到正规的商家进行购买。
二、喝奶茶尽量少糖或者无糖

奶茶的糖含量非常的高，即使一杯无糖的奶茶里面都含有糖。之前有人做过实验，一杯正常甜度的奶茶，大约还有30克，有些奶茶高达甚至达到62克，喝完一杯奶茶有可能就糖分超标了。所以喝奶茶的时候尽量选择以鲜奶或者牛奶为主料的奶茶，同时尽量选择少糖，这样对身体更加的友好。
三、偶尔喝奶茶无大碍，不要经常性喝奶茶

奶茶非常的诱人，口感醇厚，让人欲罢不能，很多人沉迷于奶茶之中无法自拔。把喝奶茶当成了一种生活习惯，每一天都得喝一杯奶茶，有的时候甚至更多。虽然知道奶茶不太健康，但是戒不掉这样的美味。一定要少量的喝奶茶，偶尔喝一杯是没有关系的，不要经常性的去喝，更不能把奶茶当水喝。

热心网友时间：2022-06-07 16:27

我们平时不要经常喝奶茶，一星期喝一次就够了，也不要喝太甜的奶茶。不要把奶茶当饭吃。

热心网友时间：2022-06-07 18:02

应该喝没有任何添加剂的奶茶，很多奶茶中都还有高浓度的糖量，在平时应该减少喝奶茶的次数。

热心网友时间：2022-06-07 19:53

我认为最好的办法就是喝热奶茶，这样不仅不伤胃，而且还可以暖胃。