为什么冬季也要做防晒?

发布网友 发布时间：2022-05-06 07:17

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热心网友 时间：2022-06-29 00:01

冬季里，紫外线的流量并没有因为低温而降低，因此，如果每天外出没有做好必要的防晒，肌肤依旧会遭到紫外线的伤害，出现粗糙，干燥，胶原蛋白以及弹力蛋白流失造成的肌肤弹性下降和干纹细纹问题。

冬日里，干性肌肤以及熟龄肌肤的皮脂量分泌非常少，肌肤自身的储水保湿能力本来就很弱，如果这时不做好日常必要的紫外线防御，肌肤角质层中的水分就会因为阳光的照射流失的更快，肌肤的干燥不适感也会更明显。

受环境以及肌体内部自身因素的影响，在这个季节里肌肤底层的循环变差，角质层的更新速度变慢，肌肤中和自由的能力减弱，这些都会让肌肤加速老化，如果此时不做好每日的阳光防护，不但平时使用的保养品中的有效成分活性或降低，效果减弱，肌肤也容易因此衰老的更快。

热心网友 时间：2022-06-29 00:02

冬季和夏季一样，都是需要防晒的，原因在于：
1、臭氧层变稀薄
据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节了，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的皮肤。尤其是在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到了伤害，产生衰老
2、肌肤新陈代谢减慢
受到气候和冷暖空气的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排除体内而形成斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息的爬上你的脸上
3、冬季防晒会修复干燥肌肤
因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使得皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时则正是重振旗鼓的好时机
所以建议大家养成良好的防晒习惯，一年四季都要坚持不懈地做好肌肤的防晒工作。

热心网友 时间：2022-06-29 00:02

之所以冬季也要做好防晒工作，是因为不管是冬季还是夏季在太阳猛烈的情况下紫外线都是比较强的，所以做好防晒工作能够很好的保护自己的皮肤。

平时对于不同的日常养生保护一定要多跟专业人士沟通，掌握正确的方法才会更好，多跟别人学习沟通，需要注意以下几点。

1、谈话时要适时回应.

首先我们要懂得回应，如果别人很有兴致地说了一大堆话，你也没有任何表示，那会让人觉得很尬尴或者是没意思，这样淡话也只能草草收场，而且对你的语言沟通没有什么帮助，所以平时和别人谈话 的时候就要适时的回应别人。

2、沟通态度，尊重对方.

沟通时的态度也是很关键的，在沟通时应该要谦虚、友好地和对方交流，而且在交谈时要尊重对方，在交谈过程中身体要保持身体前倾，不可以后仰，而且不可以将整个身体靠在椅了上，那样整个人会 显得懒散。

3.沟通时舍弃你的自尊心.

无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石，因此，至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心。不要说出“我的自尊心不允许我……”这样的话，这只会让沟通无法进行下去。

4.与沟通对象坦诚相待.

沟通的过程中与沟通对象坦诚相待非常重要，不要有隐瞒，坦诚是你们通过沟通加深合作关系的重要台阶。首先可以通过自己的坦诚，让对方相信自己，进而带动对方对你坦诚，进而促进沟通的顺利愉 快进行。

5.清晰地陈述理由.

无论是什么问题，为什么、怎么做、理由是什么之类的一定要充分地向对方解释，即使没什么理由的行动，也一定要告知对方自己的考虑和想法，得到对方的理解和行动上的支持对于沟通的发展和接下 来事态的发展都有良好的帮助。

热心网友 时间：2022-06-29 00:03

防晒方法主要有两大类：遮光具和遮光剂。遮光具有草帽、遮阳伞、眼罩等；遮光剂是有防光性能的各种制剂，制剂中含有一种或几种药，常用的有以下几种制剂： 氧化锌糊剂作为物理性遮光剂效果良好。它是白色的，能把投射在面部的阳光反射掉。但也因为色白，涂在面部不受欢迎。 对氨基苯甲酸（PABA），可单用或配成复方：75%PABA酒*是很好的遮光剂。它能与表皮角层结合或被吸收。其效能不会因洗澡或出汗而减弱。少数人过敏，多数人使用安全；PABA和酯的复方制剂，PABA5%、酯2.5%、甲克酮0.5%、酒精70%，水加到100%。对白皮肤的人，P-ABA浓度可适当降低。 二氧化钛：5%二氧化钛软膏或乳剂、二氧化钛20%、氧化锌6%、高岭土2%、红氧化铁10%、甲克酮4%、霜加到100%。 水杨酸苯酯（沙罗）：10%～20%软膏，能吸收紫外线，是老资格防光剂。 其他：如5%奎宁霜（对其过敏者不能用，因可引起光敏性药疹）、2.5%消炎痛溶液、硅油、维甲酸软膏或霜、桂皮酸化合物、偶氮系化合物等均有遮光防晒作用。 有一些经验方和民间方可供选择：久晒后，症状出现前，服阿司匹林1克，以后每4小时服0.6克，共2天，并大量饮水。此法可减轻皮肤发红与灼痛；皮肤一旦发红，则用冷水湿敷患处，每日4次以上，每次10～20分钟。亦可行冷水浴。这不仅能止痛，还可防止水疱发生或减少水疱数。维生素E软膏外涂。葵花油、红花油、发酵粉糊、浆粉糊、捣烂的黄瓜、磨碎的土豆等能减轻初起日晒伤的症状，如日晒后及早涂用也能预防日晒反应。

热心网友 时间：2022-06-29 00:04

需要。冬季和夏季一样，都是需要防晒的，原因在于：
1、臭氧层变稀薄。据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害，产生衰老。
2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。
3、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时则正是重整旗鼓的好时机。
所以建议大家要养成良好的防晒习惯，一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作，全年使用的最低防晒产品指数SPF不应低于30，渡过每一个安全防晒的冬季。