耳背竟会导致老年痴呆,老年人该如何预防耳背呢?

发布网友 发布时间：2022-05-06 07:23

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热心网友 时间：2022-06-29 16:23

老人要如何预防耳背

1、避噪音

如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。

2、控制高血压预防老年性心血管疾病

老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃饱和脂肪性饮食，以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降，应服降胆固醇药、血管扩张剂等，以免引发耳蜗微血管病变。

3、戒挖耳

老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。

4、经常按摩

老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环，也可保持听力。按摩时可取翳风穴（耳垂后凹陷处）、听会穴（耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称）早晚各进行一次，每次5～10分钟。这是很实用得耳部保健方法。

5、谨慎用药

老年人可适量补充维生素A、维生素D及维生素E，而尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为这些药物很容易引起听力损害。

热心网友 时间：2022-06-29 16:24

多吃含维生素高的食物：维生素不仅可以提高人体的免疫能力，而且还可以预防老年人耳背的发生。所以老年人在平时的生活中可以多吃含维生素高的食物，比较常见的有：花生、核桃以及蔬菜等等。

热心网友 时间：2022-06-29 16:24

老年人听力受损，严重的会有老年痴呆的风险，如何预防呢？几点拙见请笑纳：
1、保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动，避免熬夜、过度抽烟、酗酒。因为烟酒里面的酒精、尼古丁都会对听觉中枢和听神经链造成损害。
2、避免耳毒性药物，去医院开药时，可多问一句是否对耳朵有伤害，如果有，你恰巧又是有耳聋家族史的话，尽量避免使用。
3、随着年龄的增长，听觉功能退化是正常现象，当出现听力受损时，应及时去医院就诊，治疗无果的情况下，应尽早佩戴助听器，辅助聆听。

热心网友 时间：2022-06-29 16:25

经常给耳朵按摩：老年人在平时的生活中可以经常给耳朵按摩，有助于促进耳朵周边的血液循环，可以每次坚持给耳朵按摩3-5分钟，每天坚持3次，相信对于耳背可以起到一定的预防作用。

热心网友 时间：2022-06-29 16:25

随着年龄增长，听力退化是人的身体器官老化不可避免的。听力不好，大脑接受的信息就会大大减少，增加了老人老年痴呆的几率，要及时干预。