“中年幸福肥”会打脸那些自诩吃不胖的人吗?

发布网友发布时间：2022-05-06 07:22

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 16:23

我觉得只要身体健康，“中年幸福肥”迟早会找上门的。

以前上高中的时候，我们女生每天嚷嚷着减肥的时候，经常会有瘦瘦的男生各种嘲笑，说什么自己怎吃都不会胖，女生们每次听到这样的说法，都气的要命。

然而十多年过去了，前段时间同学聚会，朋友圈里发了聚会照片，这一群小伙子不到中年都已经胖的不成样子了。如果不是照片下面写了名字，我都没有认出来一个。

中年人容易发胖也是有原因的，一方面是人体新陈代谢随着年龄的增长会越来越慢。

我们可以知道的是，大多数年轻人吃的再多也不会发胖，因为他们的新陈代谢快。食物所产生的能量全部用到了身体的需求上了。而中年人不同，就算他们比年轻的时候吃的少，但是摄取的食物产生的能量也远远大于身体需求，这是个脂肪叠加的过程，肯定会变胖的。

另一方面是人到中年以后会越发的懒，懒于思考，懒于运动。

大概是身心都过了寻求刺激的年龄段，中年人更多的是在追求平稳、安定的生活，所以大多数中年人都是非常懒的，如果不是特殊需要，很少有人会选择去主动参与运动的。

就比如我老公，正常情况下看他其实跟学生时代没有什么区别，但是我们去买衣服的时候，售货员每次推荐的号码都会显小，因为他也不幸的遭遇了“幸福肥”，只不过不太明显而已。而他能做到不明显，主要还是自己的控制意识比较强，不太喜欢吃夜宵和零食，也没有喝酒的习惯。而我因为平时钟爱甜食，所以很不幸的变胖了。

基本上大多数人都会遭遇“中年幸福肥”的，而且人到中年，对于自己身材管理上肯定也不像年轻的时候那般在意了，到了这个时候健康才是最重要的吧。

热心网友时间：2022-06-29 16:23

一般的时候，大多数人确实会遇到这样的问题，由于生理上的，心理上的，生活习惯上的诸多因素，人到中年确实是体重有所增长。但有些人会很注意，积极锻炼，控制饮食，所以会看到有些是青年*腹便便，而中年人却是身材不错了。这个现象好像并不少见。

热心网友时间：2022-06-29 16:24

当然会，自诩吃不胖的人，很少，就算年轻时候吃了好吃的不长胖，那也是因为年轻人，活动量大，吃的东西都消耗了，当然不会堆积脂肪的。

可是到了中年，人的代谢慢了，消耗卡路里也慢了，如果还像以前那样疯吃，不胖才是怪事，因此到了中年，还是应该注意健康，注意运动，使中年肥别找上自己，更健康快乐的生活。

热心网友时间：2022-06-29 16:24

人到中年，一般新陈代谢会放缓，所以如果一直只吃不怎么运动，那胖起来挺正常的，但是不排除有些天生体质怎么吃都吃不胖。

热心网友时间：2022-06-29 16:25

人到中年，新陈代谢差，容易长胖是正常现象，无所谓打脸。