年龄到了,越来越担心自己变成黄脸婆,怎么办哦?

发布网友发布时间：2024-04-14 12:58

共5个回答

热心网友时间：2024-04-15 11:03

可以调整心态，不要过分担心自己，其次学会打扮自己，再次生活有规律，饮食注意营养，保证充足的睡眠等。

热心网友时间：2024-04-15 11:06

我跟你说要保持自己年轻。第一就是心态要好，第二就是自己护肤保养，第三就是饮食方面，主要这3个做到就不会变成这样的。

热心网友时间：2024-04-15 11:08

既然年龄到了，变老是不可避免的，这个时候你就要学会去提升自己的气质，同时也要尽量做好护肤，让自己的皮肤有弹性。

热心网友时间：2024-04-15 11:06

有钱的话打抗衰老针，没钱的话那就运动加按摩，控制饮食补充维生素B族和维C，作息规律化。

热心网友时间：2024-04-15 11:03

保持乐观心态，生活中保持好的习惯，早睡早起，饮食清淡为主，不吃辛辣刺激食物。还有就是坚持运动。