早饭吃个苹果和一片麦饼中午吃了半碗没到的米饭菜有豆腐圈藕皮蛋绊豆腐...

发布网友发布时间：2024-04-13 15:37

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共6个回答

热心网友时间：2024-10-06 19:15

不会胖~
苹果：45
麦饼是什么做的~！《肉吗》肉多一点热量就多一点~！就算是200卡吧~
饭菜也就是200卡左右
苹果：45~！
一天都不超过500卡

热心网友时间：2024-10-06 19:18

不会胖吧，我觉的

热心网友时间：2024-10-06 19:14

应该会少一点吧。

热心网友时间：2024-10-06 19:15

我天天在公司食堂都是吃最多，肚子饿的也快！但就是不长肉！

我觉的跟生活习惯有影响！

热心网友时间：2024-10-06 19:19

有些人是天生胖不了的，无论怎么吃。
反之，有些人天生就是胖子，即使吃得再少，甚至光喝水都会胖。怎么办呢？不吃？绝食？没用，就算绝食也还会照样发胖。
最好的方法就是有效控制饮食。何谓有效控制？就是说，身体每时每刻都需要能量，你得吃合适的量，保持营养和能量均衡。除此之外，你必须多运动，每天坚持锻炼。锻炼有个好处，就是把多余的能量消耗掉。

热心网友时间：2024-10-06 19:11

不会胖,但容易营养不良,且也难坚持.