樱桃要去皮吃吗

发布网友发布时间：2022-05-06 03:54

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热心网友时间：2022-06-29 14:54

不用。因为一般樱桃的个头比较小，不方便去皮，还有一个原因是樱桃皮中同样含有丰富的营养物质，如：纤维素、维生素、蛋白质等，食用后对人体有利，并且樱桃带皮吃可以增强樱桃的口感。
樱桃去皮后还有营养吗：
有。樱桃皮中虽然有一定的营养成分，但是樱桃果肉中同样含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质，即使将樱桃去皮，它同样还是具有营养价值的，只是较整个樱桃来说营养价值要低。

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