如何让我不会时不时的这样心痛和压抑?

发布网友发布时间：2022-05-06 03:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 14:50

希望你这不是编出来的故事。
人有各色，我们至少要试着去理解那些似乎不正常的不一般的人生，譬如你这种。
你肯定承认自己是善良的，否则你不会有泪水盈眶的独处时刻。
你肯定也是敏感多思的，否则你也不会容易动情移情怀旧之类的。
你应该也还是彷徨少慧的，否则你也不会选别样的道路走，不会常常的怀疑自己的选择。
我觉得（也只是我从一个普通人角度看人生），你需要变得更坚定，更有主张。
这可以自我训练，或者求助书本、好友、高人。
另外，还是得找朋友聊聊，把自己的内心敞开。
以上，希望对你有一点帮助。

通过你的补充，看来这是你自己真实的生活。
要想不要有心痛压抑的感觉，可能得从你自己的思想认识入手。
心痛压抑，说明你内心的纠结、懊悔、遗憾等不良情绪。
估计你又是一个不愿意辜负别人的人，爱把事因归结到自己身上，典型的容易抑郁。
对症解决得办法：
1、让自己阳光些，多晒太阳，多在户外。
2、让自己不孤独，多交朋友，多组织活动。
3、让自己坚定，那就是培养理智选择、决然坚持的能力。

热心网友时间：2022-06-29 14:51

拿过去的感觉来套现在的生活，是最愚蠢的做法。没有人该欠你的，没有人该对你好，有人对你好，是你的福报，你不懂得珍惜当下的，就会永远活在失落和悔恨里。。。

热心网友时间：2022-06-29 14:51

我只想跟你说，不作死就不会死，且行且珍惜，你需要好好理解人生

热心网友时间：2022-06-29 14:52

找一个更不如你的人，心里就平和了

热心网友时间：2022-06-29 14:52

只能说你物质