...原来那个阳光,自信,快乐自己,每当我想去改变现在...

发布网友发布时间：2024-04-05 17:40

共5个回答

热心网友时间：2024-08-16 11:18

你以前是为什么阳光自信快乐，又是为什么现在不对了，你想过么？如果你知道，那么你应该知道对应的解决办法，剩下的就只是行动和毅力。
如果你是因为以前都是无忧无虑的上学，而现在需要负担什么了，那么你只是成长了，你比以前更冷静成熟的看待世界了。
如果你犯了什么你不该犯的错，成为了一生的污点，那么一方面是需要时间去淡化，一方面自己也要顺其自然，不用过于去在乎那些错误，正常过。
如果你是做什么东西越来越让自己讨厌自己，想要改变，那需要下定决心。在此之前希望你切实想清楚改变有没有必要，需要花多大的精力去改变。权衡好一切之后，作出决定。很多东西并不是绝对的对或者绝对的错的。
就想小s对减肥有一句名言，要么瘦，要么死。别看是句玩笑话，如果你心里真的想如果不能瘦就无法活下去，那么你会抽时间来锻炼的。

热心网友时间：2024-08-16 11:17

亲安好。

有些时候低潮是难免的，但是请相信自己是完整的一个人。
这种状况千万别压抑，请找亲友的倾听，或是找事情分散注意力。

我时常会质疑自己，但我会写写日记，之於我日记是个很好的抒发方式。我也会找些专线寻求协助，亲也可以找谘商师谈谈。

热心网友时间：2024-08-16 11:14

我觉得你之所以会心情不好，主要是你比原来想的太多了，你多半遇到事情会瞎琢磨，因此你没有原来那个自己阳光，自信快乐了，不要想太多，不要有太多顾虑，遇到事情你第一想法是怎么样就照做就是了。

热心网友时间：2024-08-16 11:14

其实我有时候和你差不多，我觉得吧，不要把事情都想得太烂，顺其自然吧！你应该相信自己，或者你可以想个办法来宣泄！适合自己的就是最好的！

热心网友时间：2024-08-16 11:16

所谓恶心循环就是你很多事情没做好就后悔，后悔就没有什么心情，再就后悔。我建议你你每天确定小目标，然后朝着这方向努力。每天坚持，然后多锻炼身体，这对心态也有很好的作用。