发布网友 发布时间:2024-04-04 06:40
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热心网友 时间:2024-04-06 04:26
不建议吃药,吃药大多数都有副作用,是药三分毒么,调节生活习惯,早起早睡,多锻炼身体,吃健康有营养食品。题外话,时间长短不是衡量是否健康的标准,主要是俩人开心,明白么。让你做5个小时热心网友 时间:2024-04-06 04:24
黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、虾、羊腰等食物都有补肾养肾的作用。适当吃这些食物是有一定的补肾效果的。除了这些食物,还有很多养肾、补肾的食物以及补肾的食疗。