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碘属于什么营养物质的糖类脂肪蛋白质还是维生素水和无机盐

发布网友 发布时间:2024-04-04 06:40

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热心网友 时间:2024-04-09 07:41

食物含有六种营养素:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、水和无机盐,能为碳水化合物、脂肪和蛋白质提供能量。脂肪是人体内的替代性能量物质,人体的糖主要是用于生理活动的物质。主要蛋白质是人体细胞的基本物质,还可以提供能量,生长发育,更新人体的所有组织都离不开蛋白质。主要原料不是维生素成分,也不是能量物质的供应,促进人体正常生长,人体需要的很少。水是细胞的主要成分,人体的生命活动不能开水,营养物质和废物在体内必须溶解在水中运输。
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