组织行为学问题:如何减轻压力的消极影响?

发布网友发布时间：2024-04-04 04:22

共2个回答

热心网友时间：2024-12-14 22:42

HELLO~ ，你的心里没有任何问题

很多人都有过类似的经历，很多和你同龄的人，都在经历这样的“考验”。

只是，有人选择坚强（战胜自我，良性循环），有人选择放弃（逃避现实，恶性循环）

我没有那么多的教条要说教你，我只想告诉你，很多人战胜自我后，发现的更多的是：在人生的道路上，以前我只是一时困在了“一个低谷”，忘记了抬头看看，原来前方的风景是如此的美好。

虽然我对你的了解很是有限，但能提出这样的问题，就说明你有愿望要改变现状，易水澈的力量，一定不可小视。

从你的身边人开始，寻找可交谈的亲友，多与人交流，多晒太阳，乐观是你最好的老师。

热心网友时间：2024-12-14 22:39

减轻压力的消极影响:
1)、识别、改变或消除压力源。改善工作条件;工作再设计;重新分派工作，避免工作超载:结构重组明确责权利改变工作日程，实行弹性工作时间;实行目标管理，减少严密监督，改变经营方式实施员工参与计划，以应对多种变革;重新界定角色，解决角色冲突与模糊。
2)、减轻压力带来的不良后果。团队建设;行为塑造;事业咨询;帮助员工处理精神衰竭;实行放松训练;提供健康项目。