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锻炼前后吃香蕉原因是什么

发布网友 发布时间:2024-04-03 12:01

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热心网友 时间:2024-07-26 11:39

增加身体电解质,也是补充能量的一种方法,防止运动肌肉抽筋,也可以增加肌肉耐力,反正好处挺多。
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