凝姿减肥多少钱一盒?

发布网友发布时间：2024-04-05 02:17

共2个回答

热心网友时间：2024-12-01 23:40

这些东西大多数是骗人的！现在全世界公认的安全的减肥方法：合理饮食加有计划的运动。那些什么减肥神器，饼干，神药，代餐，都是扯淡，有时候不但不减还把你的身体减垮，切记，目前为止减肥没有捷径！！

热心网友时间：2024-12-01 23:41

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。