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什么动物部位含胶原蛋白最多?

发布网友 发布时间:2024-04-05 01:18

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热心网友 时间:2024-04-23 15:38

一般动物的真皮含胶原蛋白多,比如猪皮,牛皮,羊皮,鸡鸭鹅皮、鱼皮等等;还有就是禽类的翅膀和爪子,如鸡鸭鹅爪;动物身上的筋腱、筋膜、骨骼、猪小腿、羊小腿、牛小腿、牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等都具有丰富胶原蛋白。
胶原蛋白可以延缓衰老,对美容养颜和护肤都有一定的功效,市面上也有一些胶原蛋白的产品,但是都没禽类食物来的效果好,吃多了可能还有一定的副作用。所以食补胶原蛋白最好了。
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