发布网友 发布时间:2024-04-05 00:07
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热心网友 时间:2024-04-06 14:05
1、注意收听天气预报,有较强沙尘天气时,有呼吸道系统疾病的朋友最好不要出门。风沙起时,及时关闭门窗。如果必须在室外时,最好使用防尘、滤尘口罩,以减少吸入体内的沙尘。
2、遇见强沙尘暴天气时,在路上的司机朋友不要赶路,应把车停在低洼处,等到狂风过后再行驶。
3、当人们回到家后,可以用清水漱漱口,清理一下鼻腔,减轻感染的机率,如果感到咳嗽、痰多、发烧时,及时吃药、休息。如果这些症状在一段时间内不能缓解的话,应当到医院就诊。
4、在这个沙尘多发季节,天气干燥,皮肤表层的水分极易丢失,造成皮肤粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞,若去除不及时,可能会引起痤疮;过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。因而要及时清洗面部,擦上补水护肤品。
5、另外,多饮水能及时补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出,对皮肤保健和全身健康非常有益。