发布网友 发布时间:2024-04-04 12:50
共4个回答
热心网友 时间:2024-04-04 16:35
推荐拳击,主选散打和自由搏击。选择前不要瞎练肌肉,因为不同的路子要的肌肉类型不一样,有的要力量有的要爆发,先自己练练核心肌肉群,求采纳热心网友 时间:2024-04-04 16:29
我觉得拳击的基础是你要有一定的肌肉吧,功夫也是一样的,所以肌肉最强热心网友 时间:2024-04-04 16:30
功夫不用说练功服也相当于锻炼肌肉了热心网友 时间:2024-04-04 16:36
肯定是肌肉啦,如果你打拳击没有一身肌肉的话,你肯定是没有什么力气的,功夫也一样。