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女生怎样才能快速减掉小肚肚

发布网友 发布时间:2024-04-05 14:26

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-04-05 17:51

各种体育运动,综合锻炼。不要相信药物!

热心网友 时间:2024-04-05 17:51

不要吃夜宵,注意饮食,不能暴饮暴食,每次吃饭7成饱就够了,每天晚上,睡觉之前,忌甜点,可以吃个苹果。最主要是节食

热心网友 时间:2024-04-05 17:52

侧下腰,左右30~~50次,每天2~3组

热心网友 时间:2024-04-05 17:52

游泳 仰卧起坐 药什么的别乱吃了
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