沙虫干煲汤 沙鱼皮怎样煲汤
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发布时间：2024-04-05 14:15
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热心网友
时间：2024-04-08 05:49
1、先将方格星虫放在冷水里泡1个小时，洗净待用 ；
2、把其他所有原料洗净。天麻片用开水泡几分钟 ；
3、瘦肉切成大块，用开水煮10分钟左右。鱼头用油锅煎出香味来 ；
4、把所有原料放入容器，加入3～4斤矿泉水 ；
5、先用大火隔水炖，水烧开之后改用中火继续炖4个小时左右。
