朋友们晚上吃的什么饭啊?晚饭吃什么有利于身体健康?

发布网友发布时间：2022-05-06 05:29

共1个回答

热心网友时间：2022-06-28 19:11

我一般晚上都是吃稀饭
因为晚上人体的生理机能相对于白天都会比较慢，所以晚饭不宜吃的过饱或过分油腻，可以选吃一些比较清淡易消化的食物。

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