哺乳期的妈妈来月经体力弱,奶水少该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-06 05:28

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 19:08

你好！你可以多吃点木瓜，如果你怕上火的话可以用木瓜煲猪脚和花生，还有平时要多喝些汤水，汤水喝多了，奶水就会多的了！！祝好！

热心网友时间：2022-06-28 19:09

月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

热心网友时间：2022-06-28 19:09

多吃含蛋白质高的食物，多喝汤汤水水的，不能吃凉的东西，热热乎乎的吃。不能生气，不能哭泣。豆浆沃鹅蛋一顿一个连吃三顿。试试。我用好使。

热心网友时间：2022-06-28 19:10

多喝小米粥,加红塘更好,容易吸收又有营养

热心网友时间：2022-06-28 19:10

要看你的宝宝几个月了。如果他还没有个月，就给他吃点奶粉，如果他有5个月了，可以给他喂点饭，不过饭要很软很软