美藤果油有什么营养,长期吃的好处

发布网友发布时间：2022-05-06 05:57

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热心网友时间：2022-06-28 20:31

美藤果油富含92%的不饱和脂肪酸（ω--3、6、9），可降低血液中高胆固醇及三酸甘油脂，改善血液浓度，降血压、血糖，有效保护心脑血管，预防、缓解三高症。

美藤果油中欧米伽3的含量到底有多高？

在美藤果油中欧米伽3 ω-3(也称α-亚麻酸，为人体所必需的不饱和脂肪酸可在人体内合成DHA和EPA）含量占比为43.8%，是茶籽油的168.38倍，橄榄油的64.38倍，是核桃油的4.6倍，花生油的486.44倍。

好处：

（1）改善大脑记忆功能
（2）促进血液循环的作用
（3）改善消化系统的功能
（4）保护皮肤，防止衰老
（5）延缓皱纹出现
（6）防止婴儿尿布疹
（7）提高机体内分泌系统功能
（8）提高骨密度
（9）预防癌症的作用
（10）防辐射作用
（11）预防心脑血管疾病的作用

热心网友时间：2022-06-28 20:32

美藤果油含有omega3不饱和脂肪酸，而omega3不饱和脂肪酸能降低血脂、血压、血糖等，长期服

用对身体不错。