[教学]超实用1V1单打技巧让你成为单挑高手!科比也爱用!

转身时，记得利用投篮手一侧的惯性，加速转身，这样能更好地控制投篮方向。在背打过程中，首先要确定中轴脚，通过脚步的提前移动，卡住防守，使转身更加流畅，轻松上篮。熟练掌握后，试着增加转身距离，让防守者难以跟上你的步伐，从而更有效地摆脱防守。记得动作要快，重心要稳，保持节奏，这是拉开空间的...

一、变向+急停跳投 这一招需要有一定的基本功，要做好对节奏的把控，一个胯下变向之后迅速接急停跳投，这一招在野球场上如果你投篮准的话是屡试不爽的，同样的，往右边走也是一样的步骤。二、变向+背运 一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上...

你让他单打，他可以全场单防阿牧，流川枫，并且单核带队绝平海南；现场教学流川枫何为王牌，海南之战的仙道完全是打出神仙般的表现，得分与组织两件事一件不拉，神似18年的灭霸詹，凭借一人单挑整个巅峰海南，突投结合，无愧于陵南王牌之称。是球队必不可少的更衣室领袖 ...

首先，当时已经成长为联盟一线球员的杜兰特在被问及这个问题时说:“如果一定要选，我会选科比，他的一对一技术...他可能是第一个单挑的。”然后巴恩斯:1V1没人能赢科比。然后阿里扎:如果非要选一个的话，你会选科比。最终，沃尔是唯一支持勒布朗的球员。他说:“如果勒布朗善用身体优势，我会选择他。

乔丹的单挑能力非常的强，想要赢他比较难，首先毫无疑问科比两个人的身高体重比较接近，另外乔丹会的科比也会，乔丹不怎么会的，科比却会，比如三分球，所以说科比单挑赢乔丹机会那是相当的大。然后这个麦迪，拥有出色的身体天赋和得分手段，启动速度非常的快，就算乔丹能跟得上它的速度，它也可以通过干拔...

而作为科比偶像的乔丹，自然也会上榜，乔丹的进攻技巧也以背身见长，乔丹除了拥有科比一样的背身技术外，更可怕的是他的身体天赋，让乔丹几乎可以用不可思议的上篮姿势和滞空能力，将球稳稳的放进篮筐；除此之外，乔丹在1V1的防守端，也绝对是最恐怖的存在，灵活的脚步完全不怕对手3次运球的任何晃动，...

当科比在阿纳海姆本田中心用梦幻般的低位单打技术令防守者无计可施，成功给小甜瓜上了一课的时候，当科比做客火箭主场在大梦奥拉朱旺的注目下几乎复制了大梦在低位的娴熟脚步令号称联盟防守第一人、著名遮眼大师巴蒂尔无计可施的时候，当科比在主场大秀低位无解技术成功成为最年轻24000分得主并超越艾弗森的...

第一你要对自己有信心。接下来要做的就是要经常去跑跑步把耐力练好了，体能跟上来。短跑也是，把速度也练练，提升提升。再接下来练弹跳，可以蛙跳，这个效果很好，还有摸高，可以摸篮板，要摸比自己最高点还要高些的为目标，我就就是这样练后来很轻松能超越篮筐了。再还有练身体素质，力量。你一个...

第二名，科比 科比是曾经联盟的第一人，他的实力是毋庸置疑的，科比的技术被他打磨到了极致，无论干拔跳投，还是低位进攻等一系列技巧都是被科比运用到了极致，科比最为出名的就是他的后仰跳投，被无数人模仿。因此对于技巧已经修炼到极致的科比来说，他的单挑能力也是极强。曾经面对欧文的挑衅，他...

9.保罗-皮尔斯战斗力指数：91 身中十几刀而不死，皮尔斯自然有他过人的地方。当然，抗击打能力放在篮球场上没什么用，可是力量和超强的恢复力却很有用。皮尔斯的力量使他可以在大部分时间里一边运球一边挤开防守者，同时，作为三号位球员，皮尔斯看似松松垮垮的运球实际上相当稳妥，他在行进间的体...