发布网友 发布时间:2024-04-09 08:27
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热心网友 时间:2024-04-19 03:18
喝大麦茶可以减肥吗
1、喝大麦茶可以减肥。
2、大麦茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能,能避免摄入过多热量,并且具有促进体内毒素排出的作用,因此,适当地饮用大麦茶可以有减肥的功效。
3、减肥如果单靠饮食,效果可能不会很好,建议结合运动的方式进行减肥。