如何改善下半身血液循环?

发布网友发布时间：2024-04-08 20:17

共2个回答

热心网友时间：2024-04-19 03:42

你好，有些人腿部血液循环不好，会变慢，腿脚获得气血能量不足，易冰凉，不灵活。

是什么导致了下半身，腿部的血液变慢呢？

腿部受过寒气，寒湿堵塞气血运行

腿部经络血管淤堵，垃圾废弃物堵塞血管，血行变慢

本身的体质差，气血不足

心肺功能变弱，推动气血运行能力下降

腿部在人体的下端，离心脏最远，因而当体内气血不足，且运行过慢时，腿部血液循环会变慢，腿脚缺少气血能量，便会冰凉。

如何改善腿部的血液循环，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内及腿部经络血管淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内寒湿及垃圾废弃物逐步排出体外，久之，周身及腿部的气血运行通达，腿脚便会获得充足气血滋养，而变得温暖，强健，有力！

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿部血行不畅4大原因，如何有效促进腿部的血液循环，让腿脚变得温暖有力？》文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望能帮助到您，望采纳！

热心网友时间：2024-04-19 03:40

你好！
下肢循环障碍可能是下肢静脉曲张，心功能不全，需要查明原因，在医生指导下对症治疗。L