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滋阴的食品阳气不足的人能吃吗

发布网友 发布时间:2024-04-08 22:15

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2个回答

热心网友 时间:2024-04-11 05:39

能的。因为银耳味甘淡,性平。你手脚冰凉属阳虚,要少吃(不是不能吃)性凉的东西。
银耳性甘平,滋肺、胃阴,秋冬季天气干燥的时候都可以吃,可炒、拌或煮粥炖汤。天气转凉以后要想吃的话,可以煲银耳汤,在里面放一些龙眼干(桂圆肉)。龙眼味甘性温,补益气血,对你的手脚冰凉会有改善。

热心网友 时间:2024-04-11 05:44

吃海参!

每天早上一直 空腹吃参再吃饭!
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