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减肥小常识你知道吗图片

发布网友 发布时间:2024-04-08 12:05

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热心网友 时间:2024-12-15 00:44

1、多吃蔬菜2、养成吃早饭的好习惯3、切忌贪睡4、运动应多次小规模进行。减肥日常饮食注意
1.早餐大、午餐中、晚餐小2.控制主食和*甜食3.少食多餐4.膳食纤维
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