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便秘导致肚子大,在不治好便秘的情况下通过锻炼能把肚子减下去吗?_百 ...

发布网友 发布时间:2024-04-08 12:37

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2个回答

热心网友 时间:2024-04-11 11:15

导致便秘的原因分为多个方面,饮食上食用膳食纤维少,还有就是可能运动得少导致肠胃蠕动的慢,通过锻炼可以使肠胃蠕动加快,促进排便,从而起到一定的瘦肚子的效果。

热心网友 时间:2024-04-11 11:11

多补充益生菌,好好睡觉,腹胀也有可能是肝脏累了。代谢功能变差导致的。中医方面,可以沿着手少阳三焦经,每三天按20分钟
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