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...在出汗,结果第二天就有点便秘了。这是怎么回事呢?该如何防治呢?_百 ...

发布网友 发布时间:2024-04-09 02:27

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3个回答

热心网友 时间:2024-04-17 19:08

运动是有利于排便的,你运动一定是没有错的。应该是饮食有问题,早上起来喝杯水(蜂蜜水更好),尽量别吃辛辣食物和油腻食物,主食要加入一定量的糙米或者粗粮,多吃水果和蔬菜(特别是苹果),保持心情!

热心网友 时间:2024-04-17 19:13

你试试:绿色蜂行蜂宝,效果超好

热心网友 时间:2024-04-17 19:06

与出汗没有关系
防治方法:多喝水
多吃富含粗纤维的食物
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