有哪些黄豆卤牛肉的简单做法值得分享?
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发布时间:2024-04-09 01:16
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热心网友
时间:2024-04-10 16:17
黄豆卤牛肉是一道美味的家常菜,它结合了黄豆的营养价值和牛肉的丰富蛋白质,不仅味道鲜美,而且营养丰富。以下是一种简单的黄豆卤牛肉做法,供您参考:
【材料】
牛肉:500克(最好选择有一定肥瘦比例的部位,如牛腩)
黄豆:100克(提前浸泡发好)
生姜:一小块(切片)
大葱:1根(切段)
八角:2-3颗
香叶:2-3片
花椒:一小把
桂皮:1小段
酱油:适量
老抽:适量(用于上色)
料酒:适量
糖:适量
盐:适量
清水:足够覆盖食材
【步骤】
将黄豆提前浸泡数小时,直到黄豆膨胀变软。
牛肉清洗干净,切成大块,用开水焯水去除血沫和杂质。
锅中加入适量清水,放入焯好水的牛肉块,加入生姜片、大葱段、八角、香叶、花椒和桂皮。
大火烧开后转小火慢炖,期间可撇去浮沫。
当牛肉炖至半熟时,加入提前泡发好的黄豆。
加入料酒、酱油、老抽(上色用)、糖和适量的盐调味。
继续小火慢炖,直到牛肉和黄豆都炖至软烂入味。
根据个人口味调整咸淡,炖至汤汁浓稠即可。
【小贴士】
牛肉选择牛腩等带有一定脂肪的部位,炖煮后口感更佳。
黄豆需要提前泡发,这样炖煮时更容易熟透。
炖煮过程中要注意火候,保持小火慢炖,使牛肉更加酥烂。
可以根据个人口味添加其他调料,如豆瓣酱、生抽等增加风味。
总之,这道菜的关键在于慢火炖煮,让牛肉充分吸收调料的味道,变得酥软可口。黄豆也因为长时间的炖煮而变得非常柔软,吸收了牛肉和各种香料的精华,使得整道菜的口感和味道都非常丰富。这道菜适合家庭聚餐或是作为冬日里的暖心菜肴,既能满足味蕾,又能提供必要的营养。