天天洗澡的卫生习惯是否科学?秋冬寒冷季节里需要多久洗一次澡?

发布网友发布时间：2022-05-06 08:34

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 03:35

在生活当中，有一些人非常爱干净，比如，他们会天天洗澡。这样的做法非常不正确，不能天天洗澡，天天洗澡会把皮肤表面分泌的油脂以及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，这样就容易伤害我们的皮肤角质层，从而会引起皮肤瘙痒的情况。像在秋天和冬天这种寒冷的季节里，我认为一周两次到三次就可以了，没必要天天洗。

一、天天洗澡的弊端

有些人真的太干净了，干净到天天洗澡。但是，没有这个必要，天天洗澡还会有一定的弊端。天天洗澡会导致我们的皮肤特别的干燥，情况比较严重的时候，就会让我们的皮肤失去光泽，出现脱屑的现象。还有，就像上面提到的，天天洗澡还容易引起皮肤瘙痒的情况。经常洗澡，就会使我们的皮肤表面受到损害，从而就会容易让细菌和真菌趁虚而入，就会引起皮肤感染。还有，经常洗澡很容易让我们的免疫力下降，因为经常洗澡会损害人体微生物，进而对免疫系统，消化系统甚至心脏造成一定的伤害。所以，不要天天洗澡，一周2~3次就可以了。

二、洗澡的注意事项

在洗澡的时候，有很多地方需要注意。比如，不要用力搓澡，太用力的话就会让我们皮肤的表面受到一定的损伤，从而容易引起皮肤感染的情况，搓澡的力度一定要合适。然后，在洗澡的时候，不能洗太长了，要控制好洗澡时间。一般在15分钟左右就可以了。也要控制好水温，特别是在秋天和冬天，虽然天气比较寒冷，但是，水温不能过高，水温过高容易烫伤我们的皮肤。洗澡的时候不要关得死死的，一定要留有一定的空间通风，保持空气流通。以上只是我的个人看法。

热心网友时间：2022-06-29 03:35

天天洗澡的卫生习惯并不科学，秋冬寒冷季节年轻人最好2~3天洗一次澡，老年人最好3~5天洗一次澡。

科技在不断的发展，人们在享受便利生活的同时，空气也在不断的被污染，因此人们为了拥有更健康的身体，会更注重自己的个人卫生。很多人在生活中频繁的洗澡，这种做法是存在着一定的漏洞。因为经常性地洗澡会导致皮肤水分蒸发太快而导致皮肤干燥情况的产生，因此为了更好的保障自己的身体健康，应该在洗完澡之后立即涂抹身体乳，这样才能更好的保障我们的身体健康。

1、年轻人应该多久洗一次澡？

年轻人新陈代谢更快一些，因此洗澡频率可以更频繁一些，在秋天和冬季的时候皮肤更加的干燥，因此2~3天洗一次澡就可以了，因为这样不仅可以去除我们身体上的污垢，而且还可以让我们的精神状态更好一些。不过需要注意的是在洗完澡之后一定要涂抹身体乳，这样才可以更好的达到保湿的目的。

2、中老年人洗澡有什么事情需要注意？

一般来说中老年人最好3~5天洗一次澡就可以了，如果实在是因为习惯原因必须要一天洗一次的话，一定要保证家中的湿度，可以在秋冬天的时候在家里用上加湿器，这样可以让空气里的水分子更加活跃一些，从而避免皮肤干燥情况的产生。

3、我的个人看法是什么？

在洗澡的时候，不管是淋浴还是盆浴，难免会溅出一些积水，因此在洗澡的时候一定要注意自身的安全，为了更好的保障我们的身体不受影响，老年人洗澡的时候最好在确保安全的情况下进行沐浴，青少年在洗澡的时候一定要控制洗澡时间，避免皮肤水分蒸发过多，造成影响。

热心网友时间：2022-06-29 03:36

科学，大概是两天左右，每个人的情况是完全不一样的，一定要做好皮肤的保湿工作，涂抹身体乳。

热心网友时间：2022-06-29 03:36

不科学，需要一个星期洗一次，这样可以保证皮肤的状态，不会造成干燥的情况。

热心网友时间：2022-06-29 03:37

是科学的，这样更卫生，更健康。我觉得两天洗一次澡比较合适。