坐月子室内温度多少度合适呢?什么时候最适合坐月子呢?

发布网友发布时间：2022-05-06 08:56

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热心网友时间：2022-06-29 04:59

坐月子室内温度多少度合适呢？什么时候最适合坐月子呢？如果是冬季月子，室内温度最好保持在22-25度。室内湿度是55%-65%。

坐月子期间一定要有舒适的房间。舒适房间的一个重要特征是室内温度必须适宜，并保持在舒适范围内。一个月的时间里，室内温度或多或少是正常的，取决于是冬天还是夏天。那么，坐月子里温度多少才算正常呢？

一般来说，如果是冬季月子，室内温度最好保持在22-25度。如果温度过高或者空气流通不好，产褥期女性容易出现产褥热，新生儿也容易生病。如果是夏季坐月子，产妇可以在有空调的房间坐月子，但一定要注意，最好保持室内温度26度以上。更重要的是，夏天的月子要特别注意。不要让空调直接吹向产妇，否则可能会导致月子病的发生。产妇需要特别警惕，不要让寒气吹到自己身上。在没有暖气的南方，可以用空调和电采暖保持室内温度；气候干燥的时候，室内保持一个合适的湿度也很重要。

一般来说，室内湿度是55%-65%(为了随时了解室内湿度状态，可以买个湿度表)。一个方便的加湿方法就是买个加湿器，如果还带杀菌功能，或者在室内放一盆水就更好了。

除了温度和湿度之外，还需要保持室内空气清新。一定要每天开窗换气两次(上下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先把新妈妈和宝宝转移到另一个房间。通风后，待房间恢复到合适的温度水平后，再让新妈妈和宝宝回来。新妈妈和宝宝所在的房间要通风明亮，这样会让新妈妈感觉舒适，有助于观察宝宝的一些变化。

浴室温度宜在20-22℃，水温宜在37℃左右或略热，浴室不宜过于封闭，洗澡时间不宜过长，以5-10分钟为宜。冬天产后1周左右洗澡为宜，冬天洗澡可防感冒。注意尽量不要洗澡，要洗澡。洗涤时避免出汗，因为出汗过多容易引起头晕、恶心、呕吐等。

热心网友时间：2022-06-29 04:59

坐月子室内的温度要保持在23度左右，最好不要超过25度。一般在春天和秋天是最适合坐月子的，因为这个时候温度不是特别的高，也不是特别低，而且有很多新鲜的蔬菜和水果。

热心网友时间：2022-06-29 05:00

一般情况下温度应该在27度左右，这样的话才会让孕妇在生活中获得一个很好的保暖，而且不会让温度特别低，不会影响到以后的身体健康，也不会得月子病。夏天的时候非常适合坐月子。

热心网友时间：2022-06-29 05:00

大概是26度左右，是最适合人体的温度，在秋天坐月子比较合适，是因为这个时候气候比较适应，瓜果蔬菜是比较多的。

热心网友时间：2022-06-29 05:01

坐月子的室内温度大约在27摄氏度左右，这种温度是比较舒服的，我觉得秋天是最适合坐月子的，不冷也不会热。