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什么运动容易饿

发布网友 发布时间:2024-04-19 06:51

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-04-22 03:48

力量练习最容易饿了,因为消耗的能量多。比如俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,哑铃之类的

热心网友 时间:2024-04-22 03:50

是游泳 大于20分钟小于80分钟 ,当然,越久越好,但太久对身体不好。

热心网友 时间:2024-04-22 03:49

有氧运动比较容易饿
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