发布网友 发布时间:2024-04-19 06:50
共4个回答
热心网友 时间:2024-04-19 19:29
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油,不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品热心网友 时间:2024-04-19 19:29
主要是肉食类食物。热心网友 时间:2024-04-19 19:30
分享健康有效的养生技巧!
热心网友 时间:2024-04-19 19:27
蛋白质食物刺激胆汁分泌效应最强,脂类次之,糖类几乎无效