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促进胆汁分泌的食物

发布网友 发布时间:2024-04-19 06:50

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4个回答

热心网友 时间:2024-04-19 19:29

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油,不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

热心网友 时间:2024-04-19 19:29

主要是肉食类食物。

热心网友 时间:2024-04-19 19:30

分享健康有效的养生技巧!

热心网友 时间:2024-04-19 19:27

蛋白质食物刺激胆汁分泌效应最强,脂类次之,糖类几乎无效
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