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运动员脚崴为什么要用冷袋敷

发布网友 发布时间:2024-04-19 02:56

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热心网友 时间:2024-10-25 21:39

脚崴了,是软组织损伤引起的,早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,可以减少水肿和出血的情况。
其他应注意:
1:一般在24~48小时后改用热敷促进局部淤血吸收,建议可以用红花油或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物如独一味等减少活动抬高患肢。
2:而且崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等*固定,这样可以降低肿胀的程度。
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