发布网友 发布时间:2024-04-18 23:53
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热心网友 时间:2024-10-05 09:09
你好,你对肉和海鲜有过敏,因为住校,长期在外吃得不调匀,你平时大便干燥,不正常吃饭,只吃水果和零食,这样你长期下来会造成营养失调,从而进一步降低身体的抵抗力。为了调整饮食,你最好一日三餐要正常用餐,多吃蔬菜、补充蛋、奶,米饭不能不吃,它是主食,可用面、杂粮、混合吃,大肉不能吃可少量吃些肉丝和其它炒的半荤菜,试试吃些河鱼有无反应,同时要增加体育锻炼,增强体质,这些建议,希望对你有所帮助。热心网友 时间:2024-10-05 09:15
不吃 对健康没有影响,而且 相反对健康 更有积极的作用。长期吃素的人 不容易生病,有老病史的还不容易 翻病/ 我就是长素 身体很好。热心网友 时间:2024-10-05 09:15
不吃当然有影响,这样会缺少蛋白质,不利于身体的健康与成长。