夏季吃什么能提高免疫力

发布网友发布时间：2024-04-17 14:17

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热心网友时间：2024-04-18 21:46

免疫力低下很老很老的老偏方：党参25克，香菇(鲜)50克，黄芪15克，鸡肉适量，加入葱、姜、料酒、盐等，一起清炖1个小时左右。
　　清炖鸡本身就是补品。黄芪、党参也是普通人都知道的著名补益中药。可能一般人不太清楚香菇的补益作用，其实在《本草纲目》就已有记载道：“香菇性平、味甘、能益气不饥。”香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，有提高免疫力的作用，不但可以用于治疗反复感染，还可用在宫颈癌、恶性胸腔积液、胃癌、肺癌等肿瘤的辅助治疗上。
现在你知道吃什么可以提高免疫力了吧，不过适当的锻炼也是很有必要的，关注忆百养生，让生活更健康。