小腹疼胃部反酸哪里不好

发布网友发布时间：2024-04-17 08:36

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热心网友时间：2024-04-18 09:22

您好：

民间有句老话“十人九胃病”，这句话的意思是：十个人中就有九个是胃病。现实生活中虽然不像那句老话中所说的那样，有那么多胃病患者，但随着生活压力的增大，饮食不规律情况的增多，胃肠疾病患者日渐增加。

预防和治疗胃肠疾病，一方面要合理调节饮食，另一方面，要合理用药才能达到预防和治疗的目的。肚子痛，胃反酸，打响胃肠保卫战。

注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。