保持平静的四把钥匙
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发布时间：2024-04-17 18:38
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热心网友
时间：2024-04-20 20:00
阅读《瑜伽经》，看到第33节经文，非常的平实、受用，把它分享出来，希望能让有缘的人看到，能得一些启发和帮助。
接触瑜伽十二年，从中获益非常多，有机会，希望能把所知、所学更好的分享出来，能给人哪怕一点点的帮助，也是有意义的。
保持我们心灵的平静，《瑜伽经》里巴坦加里给了四把钥匙：“友善、怜悯、喜悦、不理会。”
第一种：遇到快乐的人，用“友善”
“从古至今，一定有人不喜欢看到别人快乐。当看到别人比自己快乐的时候，就总会带着一种批评的态度，不仅个人之间，国与国之间也如此，当某些国家强盛繁荣，就会引起嫉妒，想摧毁其经济。这个嫉妒，并不会打扰别人，反而会打扰到批评者自己的平静。所以当我们使用友善的钥匙，就能保持自己的平静。”
第二种：遇见不快乐的人，用“怜悯”仁慈。
当我们看到那些不快乐的人，幸灾乐祸并不能使我们自己变好，反而会扰乱自己的平静。应该要有怜悯心，你这么做会得到和平与平静的心。
第三种:有善良品德的人。
当遇到善良有品德的人，我们用上“喜悦”的钥匙。去欣赏他内在的好品质，向他学习，去挖掘自己内在的品质。
第四种：邪恶的人。“不理会”
“不要试图去劝导这种人，因为邪恶的人通常是不听劝的。如果你试着去劝导，你会失去平静的”。
“或者你根本不想学瑜伽，我都会劝你至少记得这一节经文。这对于日常生活中维持平静的心灵是很有帮助的。”
四把钥匙放在口袋里，如果你对每一种人用对了钥匙，你就能保持平静，没有什么事情可以让你烦恼了。
保持心灵平静，认识自己。
瑜伽，无时不在，不仅仅只是站在垫子上的那一刻，在生命中的每一个角落，甚至每一个念头里。
