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经常坐办公室的中年人下班后可以进行哪些运动锻炼
发布网友
发布时间:2024-04-18 17:00
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个回答
热心网友
时间:2024-04-18 23:06
多走路也是可以的
热心网友
时间:2024-04-18 23:02
多散步,然后一般小区都有简单的健身设施,可以小幅度的锻炼
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