如何能提高无氧呼吸的能力

发布网友发布时间：2022-04-21 00:58

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热心网友时间：2022-06-16 23:16

无氧呼吸当然是出现在无氧运动时，无氧运动通俗讲就是在你运动后，心肺功能（心率等）还没有恢复到正常状态时，继续进行下一次运动，也就是说你对氧气时刻处在一个稀缺的情况下，而只有无氧运动，才能对肺活量心肺功能有较大的提高。
就好像一根皮筋，你把它拉伸到一个长度，然后慢慢松开，如果你等到它完全恢复到原来的长度，再去拉伸，即使重复多次，它的长度也不会改变，这就相当于有氧运动。而如果你在它还没有恢复到原长的时候继续拉伸，并反复操作，那么它的原长就会变长，就相当于你的心肺功能提高。

热心网友时间：2022-06-16 23:16

因为有氧呼吸生物都是由无氧生物进化而来！所以有氧呼吸生物都能进行一定的无氧呼吸！只是有氧呼吸生物不能长时间进行无氧呼吸！酵母菌是兼性厌氧型真菌！有氧气时进行有氧呼吸，无氧时进行无氧呼吸！无氧呼吸意义中学阶段主要两个：一是为生命活动供能；二是能为体内合成其它化和物合成提供能量！希望能帮到楼主t_t