热敷肚子能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-21 00:58

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 23:04

　　热敷肚子能减肥是没有科学依据的，减肚子可以尝试以下方法：
　　1、跑步3分钟+仰卧起坐（主要锻炼腹肌）1分钟；
　　2、跑步3分钟+徒手深蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟；
　　3、跑步3分钟+俯卧撑（主要锻炼胸肌）1分钟；
　　4、跑步3分钟+仰卧举腿（主要锻炼腹肌）1分钟；
　　5、跑步3分钟+徒手箭步蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟；
　　6、跑步3分钟+平板支撑（主要锻炼腹肌）1分钟。

热心网友时间：2022-06-16 23:04

有那么一点点促进血液循环，促进新陈代谢的作用，不过微乎其微。。。。脂肪要是敷一下肚子就没了，那天天泡澡岂不是瘦*干了。。。

热心网友时间：2022-06-16 23:05

肯定不可能，不过我觉得冰敷差不多，一来让你身体处于寒冷，为了维持体温会消耗更多，二来一直拉肚子，摄入就减少了，恩恩

热心网友时间：2022-06-16 23:06

从对身体没有伤害的角度来讲的话我推荐采取管住嘴、迈开腿、多果蔬、少肥腻、六成饱、忌零食、防便秘、穴位埋线（针灸）的方法才是减肥的好方法。

热心网友时间：2022-06-16 23:06