怎样洗头发最健康？
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发布时间：2022-04-21 01:08
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热心网友
时间：2022-06-17 00:30
夏天到了，天气越来越热。一些人的头发又开始出问题了，什么，出油，干燥，分叉之类的问题层出不穷。那么，我们就该好好地养护一下自己的秀发了，那么怎么养护呢，想必大家想到的第一个方法就是洗头了。没错，洗头发确实可以清理你的秀发，让你的头发得到一些养分。不过，要注意的是，如果你的洗头技术不过关，那么，你洗头的效果往往会适得其反，给头发造成很大的伤害。所以呢，如何洗头发才健康就很重要了。那么到底怎样洗呢？我这里就结合自己的经验来给大家说一下，如何洗头发才健康。
一，首先你要有一瓶质量较好的洗发水，像海飞丝，蒂花之秀，拉芳等。这样才能保证头发吸收的养分是较好的，如果你选用的洗发水是一些不合格的，质量比较差的，那么会影响到你头发对养分的吸收，甚至会破坏发质。所以，选用质量好的洗发水是一个重要举措。
二，其次，在你洗的时候，要用温水来洗，切记不要用太烫的水或冰水来洗，这样都会让你的头皮受到一定的损伤，不利于头发的养护生长。一般用40-50度的水就行。
三，洗的过程中，要用指腹轻轻摩擦头发和头皮，切记不要用指甲抓头皮，因为会不小心抓伤头皮。这是第三个注意的地方。
四，洗完后，记得不要用毛巾揪头发，要提前备好一块干毛巾，洗完时轻轻地用毛巾把水吸干就行，切记别使劲揉搓，否则会损伤发质。这是要注意的第四点。
五，需要注意的是，洗完吹头发时，不要用太热的风来吹，这样会让头发变得很干燥，发质也会很严重的受到损伤。只需要用吹风机的中档风力吹一会，等到头发变得快要干的时候，就别吹了，让它自然风干就行，这样一来，一般不会伤到头发。这是第五个方法。
以上呢，就是我结合自己的实际经验提出的一些健康洗头的方法，希望能对大家起到帮助建议。头发是我们展示自我的一道靓丽风景线，大家一定要保护好自己的头发哦。
热心网友
时间：2022-06-17 00:30
用醋能使头发变柔软.
洗头发时放适量的醋在水里面就可以了.
根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。
坚持了一个月后，脱发明显减少。两个月后再用手抓头，最多也只能抓到两三根头发。而且颇有光泽，人也有一种容光焕发的感觉。
用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。
具体方法是：洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。
醋蛋洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
方法1：米醋软化发质
用稀释后的米醋或葡萄酒醋洗头，再配以护发素，可令秀发柔软顺滑，并能抑制头皮屑的产生。
方法2：柠檬汁带来清新味道
倒出适量洗发水后，挤入3-4滴柠檬汁，再加水，揉出泡沫后洗发，可以增强去污力，并能在秀发上留下独特的清爽味道。
方法3：鸡蛋清恢复秀发光泽
将两个鸡蛋清倒入温水中，搅拌均匀涂抹在发丝上，用毛巾或浴帽包起来，5分钟后洗净，可使头发充满光泽。 2007-04-19 08:10:01 - 检举
热心网友
时间：2022-06-17 00:31
头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果。用醋洗头可以修复烫发染发后的受损发质。平衡头发的酸碱值，使头发恢复到健康的弱酸环境。用醋洗
头还可以软化头发，使粗硬毛躁干枯无光泽的头发恢复柔顺亮泽。
用醋洗头的方法一：准备醋200毫升，水500毫升，将两者混合在一起，搅拌均匀煮热，差不多到了适宜洗头的温度即可，不要用洗发水，直接用来洗头。每天1次，如果坚持用醋洗头，对防脱发、头痒、头屑多的都有很好的效果。
用醋洗头的方法二：日常用洗发水洗发后，在用1：10的比例用清水将醋稀释，然后用水将头发再冲洗一遍，之后无需再用清水冲洗。用稀释后的醋水洗头，头发会变得特别柔顺，有光泽。
用醋洗头的方法三：每次洗头时先把洗发水洗第一遍头，冲洗后再适当用洗发水洗第二遍，这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗，轻揉按摩待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。
热心网友
时间：2022-06-17 00:31
热心网友
时间：2022-06-17 00:32
经常梳头，促进头部血液循环，不过要温柔点哦！
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快。
