皮肤过敏吃什么食物提高免疫力？

发布网友发布时间：2022-04-21 00:15

共4个回答

热心网友时间：2023-08-08 10:49

您好，皮肤过敏提高免疫力的食物有：蛋白质（牛肉，鸡蛋，鱼肉等，高蛋白质的肉类）蔬菜，水果中含有的维生素比较高，对提升免疫力也有帮助哦！

热心网友时间：2023-08-08 10:49

吃蛋白质、多种维生素，千万不能瞎吃，瞎用。蛋白质和多种维生素都是人体每天必需的营养素，一定要吃够纯瘦肉类、蛋类这些，额外喝蛋白粉也是可以补充优质蛋白质的，汤臣倍健蛋白粉就很好，含有双蛋白，帮助皮肤过敏的人。

热心网友时间：2023-08-08 10:50

皮肤容易过敏者的日常饮食应该清淡一些，辛辣、油腻的食物都具有一定的刺激性，会增加皮肤的敏感度，因此要尽量少吃。在过敏症状严重时，可以适当服用一些抗过敏的药物，减少接触过敏原等物质。体质增强，免疫力提高，不容易感染及生病。免疫力正常，就能便于识别和抵挡防御外界入侵的病毒或细菌，保护机体不容易被感染，同时对已有病毒或细菌有杀灭和清除作用，帮助康复。所以，日常加强营养，少烟酒，少煎炸，坚持运动，睡好觉，保持健康体魄，提高免疫力，就可以增强抗病力，避免感染。

热心网友时间：2023-08-08 10:50

皮肤瘙痒，越挠越痒，常喝1杯蜂蜜水，提高免疫力，防过敏！